CALATAYUD.- "En marcha contra el cáncer", iniciativa de la Asociación contra el Cáncer

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La primera ruta saludable comenzará el próximo lunes, día 26 de septiembre

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La Asociación Española contra el Cáncer anima a los bilbilitanos a sumarse a su nuevo proyecto 'En marcha contra el cáncer'. Todos los lunes a las 16 horas se celebrará una ruta saludable de 5 kilómetros con salida en el paseo Ramón y Cajal, 8 (sede de la asociación). Es una actividad dirigida para toda la población y los interesados deben inscribirse de forma previa.
El objetivo es que la ciudadanía adquiera el hábito de hacer actividad física cumpliendo con las recomendaciones de la OMS. Especialmente, para que aquellos que no suelen hacer deporte realicen una caminata corta de una hora con periodicidad semanal.
La Asociación Española contra el Cáncer recuerda la importancia de hacer ejercicio para la salud. El sedentarismo o la falta de actividad física es uno de los cuatro factores de riesgo más importante para la salud. Es responsable del 6% de las muertes en el mundo, incrementa el riesgo de cáncer de colon y de mama así como el riesgo de diabetes y cardiopatía isquémica.

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